「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

【不眠と睡眠薬の関係】

熟睡のためにできること。不眠解消にコツはある?

2018/07/05  

現在の日本では5人にひとりが不眠症を患っていると言われています。 その裏には、“隠れ不眠”で悩んでいる人や睡眠不足が続いているという不眠症予備軍の人が多くひそんでいるのです。 人はなぜ眠れなくなってし ...

【睡眠薬あれこれ】

睡眠薬代わりに酒ってあり?スムーズな入眠のためにできること

2018/07/04  

お酒を飲むと眠くなれるから…と、アルコールを睡眠薬代わりに使っていませんか? 一日の終わりに飲むビールは気分をリラックスさせてくれるし、焼酎や日本酒を飲めば眠気も誘うので、心地よい睡眠がとれると感じて ...

【人気の睡眠薬】

安定した人気の睡眠薬、デパス(エチゾラム)の魅力とは

2018/07/03  

睡眠薬を使う人のあいだでは根強い人気のデパス。 なかなか眠れないといった不眠症状や、イライラしやすい、不安な気持ちが続いているという鬱症状で精神科を受診すると、はじめに試されることが多いようです。 ま ...

【睡眠薬の通販・購入】

睡眠薬じゃない?市販薬は「睡眠改善薬」

2018/07/02  

  眠りたいのに眠れない…という症状に悩み始めたとき、「ドリエル」を飲んでみようかなと思ったことはありませんか? 2003年の発売以来、日本人にとっては馴染みのある、ドラッグストアで買える睡 ...

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